1.nap 30 %
2.nap 45 %
3.nap 60 %
4.nap 80 %
5.nap Pihenő nap- csak séta és uszoda
6.nap 85 %
7.nap (verseny) 100 % (lehetőleg)

Edzés előtti teendők:
Reggel, amikor bemegyek a boxába rögtön, viszem az étrendjének megfelelő abrakot. A szénahálót feltöltöm és kezdem a csutakolást. Kivezetem a boxból kikötöm két vezetőszárral és kezdem a patája kikaparásával, ez nála nagyon fontos, mert ha valami bennmarad a patájában akár 10 napig is sántíthat. Utána gumivakaróval átmasszírozom, mert mindig porzik, mint a sivatag, ha egy terepjáró áthajt rajta. Puhakefével eltávolítom a föllazított port, és simára kefélem. A szőrét befújom ápoló spray-jel és kifésülöm a sörényét.

Ha a csutakolás kész hozom a szerszámokat. Martingál, nyeregalátét, galoppnyereg, kantár, lábszárvédő az első lábaira és a hátsókra pataharang. Felteszem a nyerget a kantárt a lábszárvédőket és a pataharangokat. Kivezetem az udvarra és meghúzom a hevedert. Beállítom a kengyeleket és felszállok. Sétálok vele egy-két kiskört és ellenőrzöm a hevedert. Ha jól meg van húzva, bevezetem a melegítőpályára és ügetek vele 5 percet. Lassan összeszedetten vágtázok vele 2 percet és egy rövid ideig, galoppozok vele, majd megállítom lépésbe és bevezetem a kapuba.

Edzés:
1. nap: 30%
Beállok a kapuba, szeretek vele füves pályán edzeni ott jobban ellazul és könnyebb átvenni a ritmusát. A kapu kinyílik, Damsha kiugrik, és teste könnyedén ringatózik alattam. Figyelem a megfeszülő izmait. Az egész olyan mintha hullámozna. Visszafogom, mert ma nem szabad teljes erőből vágtatnia. Egy idő után belenyugodik, és most már nem hajt tovább csak lazán, galoppozik. Az edzés élvezhető volt Damshán csillog a verejték, de nyugodt és ellazult. Leugrok róla, leszerelem, teszek rá egy takarót és ameddig le, nem hűl, vezetem.

2.nap: 45 %
Ezt a 45%-os edzést kinn egy szabad füves sávon csináljuk távol az istállóktól. 2 lóval edzünk Damshin kívül. Állórajt és gyerünk! Damsha amikor megnyomom a sarkammal, kiugrik, de visszafogom, mert teljesen kiütné magát. Az 1500 m utolsó 300 m-én kiengedem a szárat és kilő. A másik két lovat 5 lóhossznyira hagyja maga után. Fokozatosan lelassítom, majd megállítom lépésbe. Két kiskört lépek vele, amíg a többiek megérkeznek utána, belovagolunk az erdőbe. Negyed óra alatt szépen lehűltek, és 500 m-t vágtázunk utána, ügetünk és fél óráig lépünk, mialatt visszaérünk az istállóhoz, ott leszerelem.

3. nap: 60%
A 60 % - os edzést homokos balkanyaros pályán ejtjük meg. Itt már több lóval eddzünk 2000 m-en. Melegítés után beállok a kapuba az 5 másik lóval együtt. A kapuk kinyílnak Lollipop rosszul, rajtol de, rögtön bevág a belső szélre. Úgy harmadik helyen galoppozik, Nagyon vigyázunk, hogy ne érjünk másik lóhoz hozzá, mert kizárhatnak érte a versenyen. Egyelőre nem engedem ki, nehogy elfogyjon az ereje. Izzad már, de még a fele hátra van. Az izmai lassan megfeszülnek, már nagyon ki akar szaladni. Van egy lyuk oda sikerül, beférkőzünk.  Most másodikak vagyunk utolsó500 m, következik. Igen most már kiengedem. Mellettünk is kiengedik a mént. Lolli az utolsó 10 m-en kiugrik és éppen, hogy megveri a másik lovat. Állóképességén még javítani kell. Leszerelem, felteszek rá egy takarót, és addig sétáltatom, amíg le nem hűl.

Délután kiviszem 2 órára, egy nehezebb terepre az állóképessége miatt. Szegény a tereptől nagyon elfáradt de látszik, rajta hogy erősödik.

4.nap: 80%
Füves pálya balkanyaros most Mia Blacksmith ül a nyeregben. Alapos bemelegítés után Már én egy másik lóval Mia meg Lollival áll be a startgépbe. Kapuk kinyílnak az alattam lévő mén, lassan reagál, ezért megnyomom a sarkammal gyorsan, és már futunk is Lollim után. Már megvolt a táv fele és Large és az én lovam között még mindig nő a távolság. Jézusom már 15 lóhosszal leelőzött és célba ért. Lolli csatakosan boldogan ugrándozik Mia alatt. Mia megpaskolja és átadja nekem, majd átveszi az én lovam. Large Lollipopnak adok egy répát, és addig vezetem, amíg le nem hűl.

5. nap: Pihenőnap
sdgdyfh

6. nap: 85%
Bemelegítés most megint én lovagolom 1900 m-t, futunk homokos pályán. Inkább időmérőt, mint versenyt. Startgép és ugrás. Lolli a belső kerítés mellett vágtat nekem kicsit kényelmetlen a galoppja, viszont nagyon takarékos és nagyon gyors is egyben. Rendesen össze van szedve, és már fickándozik. Nem még nem kapja meg a szárat. 1000 m megkapja egy kicsit a szárat, és él vele gyorsít a tempóján. 1400 m megint kap szárat mostmár a fél szárnál, járunk.1600 m itt kiengedem és rohan szó szerint vadul, galoppozik még a cél után is. Lassan visszaveszek a tempójából és megállítom lépésbe. Leugrok, lenyergelem és elkezdem lehűteni. Hozom a slagot és locsolom a lábait. Amikor lehűlt kiengedem a legelőre.