Milagro Gris
2006-os angol telivér mén
galopp / hosszútáv

HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: futószár és terep
Kedd: edzés egyedül (2000 m)
Szerda: edzés egy társsal (2200 m)
Csütörtök: pihenőnap
Péntek: edzés több lóval (2400 m)
Szombat: edzés egyedül (2500 m)
Vasárnap: pihenőnap

EDZÉS ELŐTT: Bemegyek az istállóba. Lovaim nyerítve fogadnak. Mindegyikükhöz odamegyek és adok nekik egy kockacukrot. Majd visszamegyek Milagro Gris boxához. Tudja, hogy ma edzeni fogunk és ezért egy kicsit türelmetlen. Bemegyek a boxába. Megsimogatom a nyakát. Rácsatolom a kötőfékére a vezetőszárat és kivezetem a csutakolóhelyre. Kikötöm egy furfangos csomóval, nehogy kiszabaduljon. Majd elkezdem csutakolni. Milagro nem igazán tud egy helyben maradni. Állandóan izeg-mozog és mindig figyel valamit. Gumivakaróval felszedem a port a szőréből, majd lekefélem róla. Egy kicsit sokáig tart, de azért végzek vel. Majd egy tiszta ruhával is áttörlöm, hogy egy kicsit csillogjon a szőre. Majd kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ilyenkor nincs gond, mert nyugton marad. Patazsírral is lekenem a patáit. Kifésülöm a sörényét és a farkát. Befonom a sörényét, hogy ne zavarjon az edzésnél. Hozok neki vizet, hogy ne száradjon ki az edzés során. Két vödör vizet megiszik, mert tudja, hogy edzés után jó darabig nem ihat. Ezután ellenőrzöm a lábain az inakat és befáslizom a lábait. Majd felnyergelem, a hevedert nem húzom meg annyira. Felkantározom és bemegyünk a melegítőpályára.


HÉTFŐ: Ma nem nyergelem fel, hanem csak rácsatolom a kötőfékére a futószárat és bemegyünk a fedelesbe.Milagro körülnéz. A pálya közepére megyünk, ott nagykörre engedem Milagro-t. 10 percet megy lépésben, közben párszor kezet váltunk. Majd jelzek neki, mire ügetni kezd. Ma egy kicsit lusta, így noszogatni kell a gyorsabb iramra. 3 kör után hagyom lassítani, de nem engedem lépésre váltani. Majd két újabb kör után gyorsabb iramot kérek tőle. Ezt még megcsináljuk háromszor, majd a másik kézre is megcsináljuk ugyanennyiszer. Aztán hagyom lépésre váltani. Tartunk egy három körös lépéspihenőt, majd megint jelzést adok az ügetésre. Most már gyorsabban kezd ügetni. Hagyom, hogy a saját iramában menjen. Füttyjelre irányt vált. Ezt csináljuk 8 körön keresztül, minden egyes körnél irányváltással. Majd újra tartunk egy három körös lépéspihenőt. Ezután újra jelzést kap az ügetésre. Most teljesen ráhagyom mit csinál. Egy kör ügetés után vágtába ugrik. Közben figyel rám, hogy hogyan reagálok. Mivel nem lassítom le, így nyugodtan vágtázik. Nem siet :) Három kör után irányt vált és itt is vágtázik három kört. Ezután két füttyjelre lépésre vált. Egy kicsit gyorsan veszi a levegőt, de ez ilyenkor természetes. 3 kör lépés után a kör közepére hívom. Nagyon megdicsérem, majd visszavezetem a csutakolóhelyre. Ott leveszem a fáslikat a lábairól és ellenőrzöm az inakat. Majd kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Majd egy szőrkefével átkefélem a szőrét. Újra befáslizom a lábait, felnyergelem, felkantározom, leengedem a kengyeleket és felszállok. Felveszem a szárakat és az erdő felé irányítom. Egy terep általában 2 órás. Most egy kicsit rövidebb lesz, mert csak 1 órát leszünk kint. Lépésben elindulunk az ösvényen. Milagro közben mindent megnéz, de nem ideges. Egyszerűen csak kíváncsi. Pár perc után elindítom ügetésben. Könnyedén ügetni kezd. Most sem siet. Ma tényleg lusta egy kicsit. De hagyom, hogy a saját tempójában menjen. 10 perc után kiérünk egy mezőre. Itt a talaj nagyon jó. Nincsenek buckák és gödrök, így biztonságosan lehet galoppozni. Milagro-t vágtába ugratom. Majd pár méter után egy kicsit engedek a szárakon és Milagro galoppra vált. Nem engedem ki teljesen, de még így is gyorsan megyünk. A következő ösvény előtt ügetésre fogom. Megpaskolom a nyakát és elindulunk hazafelé. Az ösvény utolsó negyedét lépésben tesszük meg. Bemegyünk a melegítőpályára. Még 5 percet megyünk lépésben, közben a nyakára engedem a szárakat és meglazítom a hevedert. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


KEDD(a hétfői edzés futószáras része a bemelegítés): Lépésben bemegyünk a pályára. Milagro ma nagyon élénk. Szeretne már futni. A startkapuk a bejárattól 1000 m-re vannak. Milagro-val elindulunk a kapuk felé. Először csak lépésben megyünk. Aztán 300 m után elindítom ügetésben. Már húzza a szárakat, de nem engedem ki. Megkerüljük a startkapukat. A kapuk mögött még van egy kb. 1000 m-es rész. Itt lépésre fogom. Milagro figyel rám, de már menni szeretne. Lépésben megyünk az 1000 m-es rész végéig. Ott megfordítom, elindítom ügetésben, majd hagyom vágtába ugrani. A kapuk mögött 100 m-rel lépésre fogom. Itt már várnak a segítőink. Milagro már tapasztalt versenyló, ezért már nem kell gyakorolnunk a beállást és az indulást. Még megyünk 2 kört lépésben a kapuk mögött, majd beállunk a kapuba. Milagro kaparja a talajt. Indulni szeretne. Jelzek, hogy nyithatják a kaput. Megfogom Milagro sörényét. Pár másodperc múlva megszólal a csengő és a kapuk kinyílnak. Milagro kilő a startkapuból. 100 m után egy kicsit visszafogom, mert nem akarom kifárasztani a mai napon. Milagro lassít. Megdicsérem. Ebben a lassú tempóban megyünk végig a pályán. A mai edzés inkább csak az erőnlét fentartása miatt van. 1800 m-nél közepes tempóra váltunk. Milagro most nem száguld teljes tempóban, de még így is megközelítettük a pályarekordot. Megpaskolom a nyakát és fokozatosan lépésre fogom. Visszamegyünk a melegítőpályára. Még 15 percet megyünk lépésben, közben a nyakára engedem a szárakat és meglazítom a hevedert. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


SZERDA (a hétfői edzés futószáras része a bemelegítés): A pályára megyünk Milagro-val, egyenlőre csak lépésben. A bejárat közelében már vár minket a mai edzőtársunk egy 5 éves pej mén, Amigo. A két ló egymás mellett indul a startkapuk felé. 200 m után elindítom Milagro-t ügetésben. Amigo is ügetni kezd. A két ló már most versenyezne, de sikerül visszafognunk őket. 600 m után vágtába ugrasztom Milagro-t. Húzza a szárakat, de nem engedem felgyorsítani. A kapuk előtt 50 m-rel lépésre fogom és bemegyünk a kapuk mögé. Közben megérkezik Amigo is. Most mindkét ló ideges egy kicsit. Milagro két perc után megnyugszik. Beállunk a startkapuba. Amigo-nak kell egy kis ösztönzés, de pár másodperc múlva már ő is bent van. Megfogom Milagro sörényét. Kis idő múlva megszólal a startcsengő és kinyílnak a kapuk. A két ló egyszerre indul meg. Fej-fej mellet haladnak és nagyon nagy tempót diktálnak. Egy kicsit visszafogom Milagro-t, hiszen nem most kéne kifárasztania magát. Amigo is lassít. Úgy látszik mindketten ugyanazt a technikát alkalmazzuk. 1000 m-nél a két ló még mindig szinte egymás mellett fut. Hol Milagro, hol pedig Amigo vezet. 1500 m-nél Milagro türelmetlenné válik. Nem szereti, ha egy ló ilyen sokáig mellette fut, de még nem engedem ki. Messze van még a cél. 1800 m-nél Amigo is nyugtalankodni kezd. Megragadom az alkalmat és jelzek Milagro-nak, hogy gyorsíthat. Rögtön gyorsabb tempóra vált. De Amigo sem marad tétlen. A két ló újra fej-fej mellett fut. 2000 m-nél újra jelzést adok Milagro-nak, mire ő teljes sebességre kapcsol. Lehagyjuk Amigo-t. Milagro még mindig gyorsul, amikor Amigo már a faránál ját. Még 100 m van vissza. Rákiáltok Milagro-ra, mire izmait megfeszítve kezd galoppozni. Amigo még mindig jön föl, már csak egy nyakhossz előnyünk van. Milagro egy kicsit megnyújtja a galoppját és beérünk a célba. Egy fejhosszal lemaradva Amigo is beér. Hagyom még menni pár 100 métert Milagro-t, de közben fokozatosan fogom vissza. Egy idő után lépésre vált. Közben persze dicsérgetem, mert éppenhogy, de győztünk. Megköszönöm a másik zsokénak a segítséget és megpaskolom Amigo nyakát is, mert jól feladta a leckét Milagro-nak. Lépésben megyünk vissza a melegítőpályára. Még 15 percet megyünk lépésben, közben a nyakára engedem a szárakat és meglazítom a hevedert. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


PÉNTEK (a hétfői edzés futószáras része a bemelegítés): 
Lépésben megyünk a pályára Milagro-val. A pályán már várnak az edzőstársaink. Itt van Amigo is. Ma remélem sikerül rendesen rávernünk. A pályán van még Hasszán, egy 4 éves pej herélt, Luna, egy 6 éves pej kanca és Monsun, egy 5 éves sárga mén. Lépésben indulunk a kapuk felé. Közben beszélgetünk. Ma minden ló nyugodt, Milagro sem idegeskedik, aminek nagyon örülök. 200 m után elindítjuk a lovakat ügetésben. Milagro még most is nyugodt, bár egy kicsit húzza a szárat. Úgy látszik, hogy jót tett neki a tegnapi teljes pihenő. 600 m után beugrasztom vágtába Milagro-t. A kapuk előtt 50 m-rel pedig lépésre fogom. A többiek is itt vannak, hiszen végig egymás mellett jöttünk. Bemegyünk a startkapuk mögé. Ott még megyünk pár kört lépésben. Most nem beszélgetünk, mindenki a taktikán gondolkodik. Én is azon töröm a fejem, hogy hogyan tudnám biztosan megnyerni ezt a futamot. 3 perc után megkezdjük a beállást. Szerencsére Milagro és én kaptuk a 2. kaput, ami nekünk most nagyon jól jött, mivel így rögtön a belső íven kezdünk. Elsőnek Luna áll be, aztán jövünk mi, majd Hasszán, Monsun és végül Amigo. Egyik lóval sem volt gond. Szépen beálltak a startkapuba. Megfogom Milagro sörényét. Pár másodperc múlva megszólal a csengő és kinyílnak a kapuk. Az öt ló szinte egyszerre indul meg. Monsun áll az élre. Mögötte Hasszán, tőle egy nyakhosszal lemaradva Luna, a legvégén pedig Amigo és mi futunk. A két ló újra fej-fej mellett fut. Közben Hasszán nagyobb sebességre kapcsol, pedig csak 600 m-nél járunk. Luna és Monsun követik és mi is gyorsítunk egy kicsit, de nem annyira, hogy Milagro kifáradjon. Amigo felgyorsít és a mezőny után galoppozik. 1000 m-nél még mindig ugyanaz az állás, azzal a különbséggel, hogy most Milagro-val mi vagyunk az utolsók. 1500 m-nél a mezőny úgy egy lóhossznyira lehet tőlünk. A belső íveket szinte nem is használják, az egész mezőny majdnem középen fut. Milagro-val ezt fogjuk majd kihasználni. 2000 m-nél jelzést adok Milagro-nak, mire felgyorsít. Pillanatok alatt utólérjük a mezőnyt és a belső íven el is húzunk mellettük. Most már ők is a belső íven vannak, de Milagro-val fokozatosan növeljük az előnyünket. Hagyom folyamatosan gyorsulni. Élvezi a futást, élvezi, hogy vezeti a mezőnyt és élvezi azt is, hogy szabad "kezet" kapott. Pár pillanat múlva már át is száguldottunk a célon. Milagro nagyon gyorsan galoppozik még mindig, ezért hagyom még futni egy kicsit, de közben fokozatosan fogom vissza, végül lépésre vált. Közben persze megdicsérem. Nagyon büszke vagyok rá. Fáradt, de élénk. Pár perc múlva kiderül, hogy 6 lóhosszt vertünk rá a mezőnyre. Milagro újabb dicséretet és egy ölelést kap. Lépésben visszamegyünk a melegítőpályára.
Még 15 percet megyünk lépésben, közben a nyakára engedem a szárakat és meglazítom a hevedert. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


SZOMBAT (a hétfői edzés futószáras része a bemelegítés):
Lépésben megyünk a pályára. Ma egyedül fog futni Milagro. Tegnap jól kifutotta magát, de nagyon élénk, így biztos, hogy nincs semmi baj. Elindulunk a startkapuk felé. Ma nem akarok startkapuból indulni, de onnan kezdjük a pályát. 200 m után elindítom ügetésben, majd 500 m után vágtába ugrasztom. A startkapuk előtt visszafordítom. Vágtába ugrasztom, majd hagyom galoppra váltani. A mai edzésen szeretném kipróbálni, hogy mennyi tud-e egy 400 m-nél hosszabb távon teljes sebességgel vágtatni, mert eddig szinte mindig 400 m-rel a cél előtt kezdtünk felzárkózni. Ezt szeretném 500 m-re növelni, hogy több időnk legyen leelőzni a többi lovat. Milagro nagyon kitartó és már nem kezdő, ezért gondolom, hogy bírni fogja. 1000 m-nél még mindig csak lassú galoppban megyünk. Milagro folyamatosan figyel. Kíváncsi, hogy mit szeretnék. 1800 m-nél már egy kicsit felkészítem a gyorsabb iramra. 2000 m-nél pedig engedek a szárakon és gyorsabb iramra bíztatom. Milagro felgyorsul. Folyamatosan bíztatom, amit egy kicsit furcsáll, de szívesen megy nagyobb sebességgel. Milagro méterről-méterre gyorsul. 2300 m-nél járunk és még mindig bíztatom, mert tudom, hogy még van benne erő. És Milagro még mindig gyorsul. 2400 m-nél eléri a végsebességét és átszágudunk a célon. Hagyom még pár métert galoppozni, majd fokozatosan lépésre fogom. Közben megdicsérem. Elfáradt, de a tekintete még mindig élénk. Lépésben visszamegyünk a melegítőpályára. Még 15 percet megyünk lépésben, közben a nyakára engedem a szárakat és meglazítom a hevedert. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


CSÜTÖRTÖK, VASÁRNAP: Ezt a két napot minden lovam legeléssel és pihenéssel tölti. Milagro is megérdemli a pihenést az egész napos munka után. Reggeltől estig kint vannak a legelőn, ha jó idő van. Ha rossz az idő, akkor bent vannak az istállóban, de ilyenkor mindig van előttük széna.

EDZÉS UTÁN: Megfürdetem Milagro-t, majd tajtékvonóval levonom róla a vizet és teszek rá egy lótakarót.  Majd kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ellenőrzöm a lábain az inakat és mivel nem találok semmit, ezért kiviszem a legelőre Heaven-hez. Heaven rögtön a karámfalhoz jön és várja Milagro-t. Beviszem Milagro-t. Leveszem róla a kötőféket. A két mén egyszerre indul meg. Olyanok, mint a kiscsikók. Versenyeznek, hogy ki ér előbb a karám végéhez, hogy köszöntsék a kancákat. Mindkét mén egyszerre ér oda és már udvarolnak is. Kimegyek és bezárom a karám kapuját, hogy ne tudjanak kijönni. Összepakolom a cuccaimat, leápolom a szerszámokat és egy kicsit pihenek. 2 óra múlva viszek vizet a lovaimnak, majd hazamegyek. Este 5 órakor visszajövök és beengedem a lovaimat. Bemegyek Milagro boxába és ellenőrzöm, hogy minden rendben van-e. Majd adok neki egy kockacukrot, meg egy puszit az orrára. Ezt mindegyik paci megkapja, majd hazamegyek.

szami744 & Milagro Gris
Ne másold le!!! Az edzéstervben minden saját ötlet!!!